脂肪的供给量容易受人们的饮食习惯、生活条件、气候、季节的影响,因此世界各国对脂类的摄入量并没有一个统一的标准。中国营养学会建议每日膳食中由油脂供给的能量占总能量的比例,儿童和少年为25%~30%,成年20%~25%为宜,一般不超过30%。胆固醇的每日摄入量应在300mg之下。
每天油脂类的摄入量不应超过|每天油脂类的摄入量是多少
智谷屋
人气:1.7W
猜你喜欢
- 1角鲨浣适合天天用吗|角鲨浣油每天都用可以吗
- 2每天走多少步合适|每天走多少步最合适
- 3毛孔里的油脂粒要挤吗|毛孔中的油脂粒能挤吗
- 4黄油是什么油|黄油归于哪种油类
- 5南瓜脂肪含量高吗|南瓜脂肪含量高不高
- 6胎教故事每天放多久合适|胎教故事每天多长时间
- 7原油一桶是多少升|原油每桶有多少升
- 8初学者摄影基础知识|摄影技巧入门基础
- 9鸡胸肉的脂肪含量|鸡胸肉脂肪含量高吗
- 10玫瑰果油可以天天用吗|玫瑰果油每天都用可以吗
- 11最燃脂又刮油的食物|燃脂又刮油的食物有哪些
- 12油脂水解生成什么|油脂水解生成啥
- 13成人营养摄入标准|成人营养摄入有哪些标准
- 14一根油条的热量|一根油条的热量是多少
- 15壁挂炉全天烧50度能用多少天然气|壁挂炉每天烧多少天然气
最近更新
- 1无油低脂火龙果燕麦饼干的做法|无油低脂火龙果燕麦饼干怎么做
- 2一罐啤酒的热量|人一天需要多少热量
- 3海油为什么比石油便宜|中海油的油质量靠谱吗
- 4每天晚上跳绳能减肥吗|每天晚上跳绳可不可以减肥
- 5每天脂肪摄入量是多少
- 6全脂奶粉和脱脂奶粉的区别|全脂奶粉和脱脂奶粉有什么不同
- 7酒粕面膜可以每天用吗|酒粕面膜能不能每天用
- 8每天糖摄入量是多少
- 9每天油脂类的摄入量不应超过
- 10成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠|成年睡眠时间多久正常
- 11无油低脂蓝莓酸奶燕麦饼干怎么做|无油低脂蓝莓酸奶燕麦饼干的做法
- 12目前我国健康成人每人每天适宜的烹调油摄入量为 每人每天烹调油摄入量不超过多少克
- 13代可可脂为什么不禁止|代可可脂与可可脂巧克力怎么分辨
- 14为什么每天要刷牙|每天刷牙是为啥
- 15古巴香脂精油的作用|古巴香脂功效与作用
- 16抖音每天可以关注多少人|抖音一天能关注多少个人
- 17每人每天摄入多少克盐
- 18每年立夏都是同一天吗|每年立夏是不是同一天
- 19鸡肉脂肪的含量高吗|鸡肉脂肪含量很高吗
- 20反式脂肪和脂肪区别|反式脂肪和脂肪有什么不同